El poder de los hábitos / The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and B usiness (Spanish Edition)

ISBN: 0525567143    EAN: 9780525567141Publisher: Vintage Espanol     US SRP: $17.95 US  Binding: PaperbackLanguage(s): SpanishPub Date: September 03, 2019Duhigg, Charles (Author) “Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. — Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que fu