無極養生氣功：開啟健康之鑰
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以科學及簡單易學的方法，教導學員循序漸進打通任督二脈及全身經脈，達到氣功大成的境界，進而達成修身養性、改善體質、增強免疫功能，袪除疾病，延年益壽等目標。 無極養生氣功，屬內功，係以訓練呼吸的鍛鍊，使體內獲得充分的氧氣，藉以按摩內臟，通筋活絡，將日積月累的毒素排出，保持代謝正常，維持調整臟腑機能，增強體質，提高免疫力。 目錄 自 序 推薦序--劉振邦 推薦序--林澤勝 前 言 第一章 認識氣功 第二章 氣功與養生 第三章 氣功的研究與心得 第四章 練功的重要課題 第五章 學員心得分享 第六章 歷屆學員問題解答
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