Encuentra Tu Calma: Un Enfoque Consciente Para Aliviar La Ansiedad Y Crecer Tu Valentía (Spanish Edition)

“La ansiedad puede sentirse grande y poderosa. Puede aparecer inesperadamente, sin previo aviso.” Para muchos niños, puede ser abrumadora. La ansiedad no es solo una experiencia cognitiva. Cuando los niños se sienten ansiosos, sus cuerpos responden físicamente a una amenaza percibida. Necesitan sentir una sensación de seguridad antes de poder decidir qué hacer. El lector puede seguir a la joven narradora a lo largo que practica lo que le ayuda a ella para que la ansiedad no se apodere. Encuentra tu Calma es un libro hermoso y accesible que enseña a los niños como acceder su sensación de seguridad cuando la ansiedad envía una falsa alarma, para que puedan encontrar su calma. Incluye actividades de atención para practicar.  Product details Publisher ‏ : ‎ Skinned Knee Publishing (March 31, 2020) Language ‏ : ‎ Spanish Paperback ‏ : ‎ 33 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 1949633152 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1949633153 Item Weight ‏ : ‎ 3.2 ounces Dimensions ‏ : ‎ 8.5 x 0.08 x 8.5 inches