Valerian Officinalis
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La Valeriana Officinalis es una hierba con propiedades sedantes y ansiolíticas que pueden ayudar a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y aliviar el estrés. También puede ser útil para dolores de cabeza, calambres menstruales, trastornos digestivos y síntomas de la menopausia. Beneficios comprobados para la salud respaldados por la ciencia.
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